THE CROWN FITNESS FESTIVAL 2026
26.3 SCALED BEGGINERS
AMRAP
“Acariciando lo áspero”
1) AMRAP 12’
- 4/8/12/16… Pull Ups
- 16 Wall Balls 9/6k
- 8 Snatch 40/25k
Más detalle en el WORKFLOW
“Acariciando lo áspero”
1) AMRAP 12’
- 4/8/12/16… Pull Ups
- 16 Wall Balls 9/6k
- 8 Snatch 40/25k
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