THE CROWN FITNESS FESTIVAL 2026

26.2 SCALED BEGGINERS

Interval A/B

“Otra Vuelta de Tuerca”

4 SETS: AMRAP 2’ x 2’ REST
- 14/12/10/8 Toes to bar
- 12 Dumbell Snatch Alternados 22.5/15k
- Máximos Burpees box jumps over en tiempo restante.

Tiempo Total del WOD: 16 Minutos (Contando todos los trabajos y los descansos).
Más detalle en el WORKFLOW

16 minutes