THE CROWN FITNESS FESTIVAL 2026

26.2 RX INDIVIDUAL

Interval A/B

“Otra Vuelta de Tuerca”

4 SETS: AMRAP 2’ x 2’ REST
- 20/18/16/14 Toes to bar
- 14 Dumbell Snatch Alternados 22.5/15k
- Máximos Burpees box jumps over en tiempo restante.

Tiempo Total del WOD: 16 Minutos (Contando todos los trabajos y los descansos).
* Para más información ver el WORKFLOW

16 minutes