THE CROWN FITNESS FESTIVAL 2026
26.2 INTERMEDIOS TRÍOS
Interval A/B
“Otra Vuelta de Tuerca”
4 SETS: AMRAP 2’ x 2’ REST
- 18/16/14/12 Toes to bar
- 12 Dumbell Snatch Alternados 22.5/15k
- Máximos Burpees box jumps over en tiempo restante.
Tiempo Total del WOD: 16 Minutos (Contando todos los trabajos y los descansos)
Más detalle en el WORKFLOW