WOD 26.3
FOR TIME
TIME CAP: 12 MIN

25 MTS DDB WALKING LUNGES
50 DOUBLE DUMBBELL DEADLIFT
10 SHUTTLE RUN
(1 REP = 5 MTS IDA Y 5 MTS VUELTA)
50 DUMBBELL SNATCH
25 MTS DDB WALKING LUNGES

MUJER: 15 kg
HOMBRE: 22,5 kg