ALASKA FITNESS CHAMPIONSHIPS
AFC 26.2
For Time
RX, MASTER +35, MASTER +40
VENTANA DE 15 MINUTOS
PARTE A – FOR TIME:
60 WALLBALLS 9/6K
30 BURPEE BOX JUMP OVER 60/50CM
30 WALLBALLS 9/6K
15 BURPEE BOX JUMP OVER 60/50CM
PARTE B – EN EL TIEMPO RESTANTE BUSCAR:
PESO MÁXIMO DE 3 REPS UNBROKEN DE CLEAN
SCORE 1: EL TIEMPO QUE LLEVO COMPLETAR PARTE A
SCORE 2: EL PESO DE LAS 3 REPS DE CLEAN