ALASKA FITNESS CHAMPIONSHIPS

AFC 26.1

AMRAP

RX, MASTER +35, MASTER +40

1º AMRAP 3 MIN
10 POWER SNATCH 50/35K
10 C2B
30 DU

2º AMRAP 3 MIN
8 POWER SNATCH 50/35K
10 C2B
30 DU

AMRAP 3 MIN
6 POWER SNATCH 50/35K
10 C2B
30 DU

SCORE 1: REPS LOGRADAS EN EL 1º AMRAP
SCORE 2: LAS REPS LOGRADAS EN EL 2º AMRAP
SCORE 3: LAS REPS LOGRADAS EN EL 3º AMRAP
SCORE 4: LA SUMATORIA TOTAL DE REPS DE LOS 3 AMRAPS

9 minutes